ссылка
Пересмотрела свои посты про депрессию, психотерапию, советы психолога. Читайте, анализируйте, возможно вам что-то пригодится.
#ustinaпсихотерапия написана честно и откровенно, можете читать, смело задавать вопросы.
В постах есть книги, ссылки, советы специалистов, бесплатные службы психологической помощи, просто добрые слова мам. Мамы, которые предложили свою помощь, кому вы можете написать и выговориться.
Можете сами добавлять полезную информацию, любые ссылки, специалистов, полезные посты и статьи.
У нас с администрацией не получилось на базе приложения создать психологическую помощь, так как это очень ресурсно и энергозатратно. Надеюсь когда-нибудь всë-таки получится. А пока всё в наших руках, будем вытаскивать друг друга сами! 💪
Девочки,милые,не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи,сохраните самих себя ради детей и семьи!я была на грани суицида,как же мне было плохо.Меня спас психотерапевт (автор поста порекомендует,у нас один врач),терапия плюс медикаменты.Не запускайте свое ментальное здоровье,от него зависит вся физика…Здоровья и силушек каждой ❤️
Это мудрость с картинки когда то помогла мне выкарабкаться........ Хотя сегодня смотря на ту ситуацию я понимаю, что всё было не так страшно..... И это правда была депрессия.....
Спасибо за Ваш вклад в помощь тем, кто сейчас находится в непростых ситуациях. Спасибо за каждую букву Ваших постов ❤️ Порой мне хочется кричать, что помощь психолога - это не стыдно, что истинные чувства - это не стыдно!!! И очень надеюсь, что когда-нибудь это действительно станет для многих так
@ustina конечно, это очень ответственный и трудозатратный проект, да и вообще, психологическая помощь - дело тонкое. Но очень хочется верить, что рано или поздно это реализуется)
Спасибо за ваши посты. Я сейчас нахожусь в таком состоянии и я устала. Поставили депрессию в тяжелой форме. Но решила, что не хочу терять себя, хочу быть прежней. Назначили антидепрессанты и я очень надеюсь, что станет легче
Девочки,милые,не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи,сохраните самих себя ради детей и семьи!я была на грани суицида,как же мне было плохо.Меня спас психотерапевт (автор поста порекомендует,у нас один врач),терапия плюс медикаменты.Не запускайте свое ментальное здоровье,от него зависит вся физика…Здоровья и силушек каждой ❤️
как же верно то.. но не все могут понять... проще осудить, обесценить посмеяться и тд.
прошла через это... тоже хотелось если не в окно так другое сделать... наверное сын только и удержал да что-то свыше...
до сих пор аукается на психике... но с дочей налеюсь всё иначе будет, к тому же нельзя затягивать, нужна помощь,бегите за ней... затянул... ничего хорошего.. сейчас у меня есть прекрасный психотерапевт и я это не скрываю.. не вижу в этом ничего такого.. он мне дале больше чем просто психотерапевт.. очень ей благодарна за многое 🙏😌
но и мысли в нашей голове большую. роль играют... смотря с какого ракурса посмотреть на ситуацию...
я очень благодарна сыну что через боль он мне показал как мб иначе, что не стоит бояться а стоит поверить в себя... много чего ещё... я училась на своих ошибках... было непросто... временами очень.. но выводы сделаны...
Очень в тему! Есть контакты хорошего психотерапевта и психолога в Москве по паническим атакам и тревожности?
Человек мучается много лет, даже гипноз был. Походу не к тем ходила. Надо бы помочь
Спасибо 🥰
Ответить смогу даже ночью🆘