Диета при ГВ: что кушали другие мамочки?

Сейчас у вас точно аллергии не будет до трех недель, только если цветение, после 21 дня малыши если аллергики, начинает появляться

Я полностью отказалась от магазинной молочки (покупала только домашнюю. Именно домашнюю!!! А не то, что иногда выдают за домашнее на рынке милые божьи одуванчики), кофе и любое мучное. Остальное ела абсолютно все

Придерживалась . Жареное ,острое не ела. Из фруктов ела только бананы.

Кушайте что хочется и смотрите на реакцию ребёнка. Первое время просто постарайтесь совсем уж явных аллергенов не есть, типо цитрусовых.

Первые 2 недели была +/- диета, затем начала вводить все продукты и смотреть реакцию ребенка. В 2 месяца ела все что было до родов. Обычное меню.

Можно все но в меру. Сомневаетесь, съешьте немного и посмотрите реакцию ребенка черер +/- 6 часов

Абсолютно все ела

И полезное и вредное

Нельзя есть чеснок в сыром виде и алкоголь пить, всё остальное можно

Ела и ем всё)

Со старшей держала - не помогло

С младшей ела почти все (кроме острого) с рождения

Я кушала все !!!

Диету никакую не держала, единственное что всегда ела это творог, сыр, и всегда зелёный чай. Ну и жаренное ела редко. Ну и из фруктов ела в первое время только бананы, к полугоду начала есть все фрукты.