Апатия или авитаминоз?
Девочки а было у кого нибудь такое, вы думали что у вас апатия , сходили сдали анализы а там показатели 🤦🏼♀️ниже некуда Нехватка витаминов ?
Что-то последнее время сил вообще нет, я уже думаю ну че депрессия это или дело в авитаминоз 🤔
Комментарии
У меня так железодефицитная анемия нашлась с хорошей просадкой ферритина и приличное падение гемоглобина (до беременности 134 был, стал 71)
У меня так было. Причём достаточно длительное время я была мягко скажем апатичной. Как только восстановила дефициты, охренела какая я оказывается крутая и какой мир вокруг яркий и интересный. И «полежать» двадцать раз за день не хочется))
@marysue, Веретюк Варвара Васильевна. Принимает в здравице и ещё где-то на советской, на сайте продокторов можно посмотреть. Так же у неё активная страница в Инстаграм, но ссылку дать не могу, не сижу в инсте давно, но думаю в поиске не составит труда найти)
Была апатия, только анализы в норме) только витамина Д нехватка - но это у нас в россии почти у всех в зимний период. Так что принимаю его и 5-htp эваларовский, это такой растительный антидепрессант. Прикольная штука - помогает нашему серотонину вырабатываться, от чего настроение повышается, тревога уходит и апатии меньше становится. Попробуйте, там эффект сразу от приема чувствуется