Какие фрукты и овощи можно есть маме при ГВ (10 дней)? Поделитесь опытом, советы!

Question

Мамочки, сыночку 10 дней, мы на грудном вскармливании. 
Какие фрукты и овощи мне можно есть свежими? 
Тяжелая пища типа супов и т.д. просто не лезет. Очень душно. Хочется чего-нибудь свежего.

Елизавета · Answer

Любые

Алёна · Answer

Яблоки, бананы, груши . Потом потихоньку начинать остальные . Раз в 1-2 дня новый фрукт вводите . И если не будет аллергии, то кушайте на здоровье

Рита · Answer

Любые

Оля · Answer

Любые можно

Катя · Answer

Можете есть все , что ели до беременности и в беременность )

Амалия · Answer

Кушайте все потихоньку , просто не все сразу . Завтра утром скушайте яблочко зелёное и посмотрите на реакцию ребёнка , если все норм , пробуйте дальше )

Stasya · Answer

Есть можно все )

Катерина · Answer

Ешьте, что хотите!)

Какие фрукты и овощи можно есть маме при ГВ (10 дней)? Поделитесь опытом, советы!

Комментарии