Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Feofelaktiya
Feofelaktiya

2 ДПП: Сильный стресс, пессимизм и мысли о пролёте. Как сохранить спокойствие и что делать?

2дпп. Очень смурные мысли, что ничего не получится, как в прошлый раз. Вчера ещё с мужем ругались, стресс, нервы и вопрос - зачем всё это мы делаем.

Сегодня теперь в мыслях полный аллес гемахт, что из-за вчерашнего стресса ничего не получится.

Вообще, я склонна к пессимизму, всегда думаю, что не получится. Особенно это связано с невозможностью контролировать процесс прикрепления и развития. Лежать, ходить - не понятно, как лучше.

Ещё меня очень напрягает фраза «не напрягай мышцы живота». Блин, любое действие, даже поворот на кровати, заставляет их напрягаться. Откуда я могу знать, что это недостаточное напряжение мышц. Или их было достаточно, чтобы все пошло по одному месту (хах, интересный факт, по тому самому месту оно и пойдёт, кстати, в случае пролёта).

В общем, хаос в мыслях.

Единственная иллюзия контроля - размер живот утром и вечером.

Живот вчера вечером 95, сегодня утром - 93. Продолжаю наблюдение.

Всем хорошего дня и удачи!

2
2 дппЭКОстресс

Комментарии

lena_nasty

ЛенаМама дочки (1 год)

Получится! Стресс это даже хорошо на самом деле. И мне помогло много ходить) Пусть все получится

Ответить

tapashish

Feofelaktiya

Спасибо! Буду надеяться)

Ответить

Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм,…

Девочки, хожу в тренажерку, занимаюсь фитнесом с персональным тренером, вес встал как вкопанный, даже + 500 грамм, соблюдаю пп, питьевой режим плюс ещё массаж (lpg и пресс), но вес на месте стоит. Тренер говорит так и должно быть, мышцы мол плотнее становятся и вода плюс, но меня это напрягает. У кого так было?

Девочки можно ли напрягать хоть как то мышцы живота, делать упражнения во время беременности на маленьком сроке? У меня…

Девочки можно ли напрягать хоть как то мышцы живота, делать упражнения во время беременности на маленьком сроке? У меня начал расти живот, а именно мышцы расслабли, начинаю чувствовать что толстею в этом месте и это не ребенок точно, маленький еще. Живот будто раздувает.

Всем доброе утро! Вчера вечером у меня стал напрягаться живот. Ни болей, ни выделений, ни какой-либо регулярности.…

Всем доброе утро! Вчера вечером у меня стал напрягаться живот. Ни болей, ни выделений, ни какой-либо регулярности. Просто время от времени «каменел» живот. У меня такое было однажды на 29-30 неделе, но прошло быстро и врач тогда сказала, что это нормально. Поэтому вчера я просто легла спать. Однако ночью проснулась, от того, что живот опять напрягается. Так и прошла ночь: я то засыпала, то просыпалась и наблюдала каменный живот. Рано утром позвонила врачу, она опять же сказала, что ничего страшного и на моем сроке это нормально, если нет выделений, болей и регулярности. Сказала поставить утрожестан вагинально сейчас и на ночь. Если не будет отпускать, то ей позвонить. Поставила утрожестан, лежу. Мне радостно, что врач меня успокоила, но и тревожно как-то, от того что раньше такого не было.. Это действительно распространённое явление на моем сроке и паниковать не стоит? У кого так было?