Полезные видео для будущих мам: что посмотреть за месяц до родов? Делимся опытом и ссылками!

Про колики, газики у малышей почитайте

Когда начинаются, что влияет, что помогает и т.п.

Нина Зайченко если планируете ГВ. Я изучила в своё время все её видео и была готова на все 100

Я собирала инфу про роды с различных источников и кратко для себя ее фиксировала. У меня есть даписит и про схватки, потуги, как происходит родовой процесс и как дышать

Все сохранила в телеграмме, там есть навигация, по хэштегу #роды найдете информацию

ссылка

Про гв обязательно посмотрите, можно Нину Зайченко👍🏻 чтобы избежать лактостазы и маститы🤞🏻

Посмотрите про дыхание, мне очень помогло, про гв

Первое попавшееся видео о дыхании и все, далее только слушать врача/акушера. Только дыхалка помогла мне, дальше я думаю нечего в видео искать)

На ютубе канал «лёгкие роды» очень много полезного для себя подчерпнула там