Как обуздать аппетит? Советы и методы для девушек: что реально помогает и подавляет голод?

Question

Девочки, как вы боретесь с повышенным аппетитом? Если я буду есть так, как хочу, то наберу кг 800. Что подавляет аппетит?

Ирина · Answer

А если не поем, меня тошнить начинать. Слава Богу я не познала, что такое ТОКСИКОЗ 🙂

Ирина · Answer

Я не борюсь,  хочу кушать и кушаю, за двоих 😁Подумать о своей фигуре я смогу чуть позже, после родов, а сейчас зачем травмировать свою психику и ущемлять себя 🙃

Дарья · Answer

Вам не хватает витаминов каких то просто. Поэтому жор.

Ника · Answer

Не ем за двоих

Юлия · Answer

Морковку ела, капусту, и яблоки постоянно))

Julia · Answer

Оооо я после родов ещё  3 месяца обжиралась 🥴 только потом отпустил этот жор. Жесть конечно. Но я плохо себя чувствовала если не поем. Как будто сутки не ела. Голод был просто постоянный. Набрала знатно конечно. Теперь надо худеть.....

Иночка · Answer

Орехи. Покупаю разных по 50-100 грамм, слегка обжариваю и как только на кухню заносит съедаю парочку, очень помогает всю беременность

Яна · Answer

Никак, ем постоянно 
Даже ночью могу встать поесть ,иначе не уснёшь 😭

Анюта · Answer

Ни как😟бывает что нет аппетита а бывает что постоянно есть охото😭

Как обуздать аппетит? Советы и методы для девушек: что реально помогает и подавляет голод?

Лучший комментарий

Комментарии