Можно ли много гулять на 19 неделе беременности?

Question

Девочки можно ли много гулять на сроке 19 недель !?
Я очень люблю ходить,а раньше и бегать.Сегодня вот прошла около 8 км, не спеша конечно . Просто советуют покой , а мне очень сложно это

Лидия · Accepted Answer

До сих пор гуляю много, хоть уже крайне тяжело ((
Плюсом живу на 5 этаже без лифта(
А тонус он и в покое бывает очень часто)

Алина · Answer

Очень много хожу. И в первую и сейчас. Бегать не люблю а вот ходить, мое всё.  Километраж не знаю, но от апельсина до набы (и по самой набе ещё) спокойно. Сейчас уже с передышками конечно, тк давление на мочевой и копчик нехилое ощущаю, поэтому по своим ощущениям только ориентируюсь)

Анастасия · Answer

У меня с вами маршрут пересекается ) нам надо дружить

юля · Answer

В первую б я гуляла, на йогу ходила и в бассейн, гинеколог только хвалила. Если нет серьёзных противопоказаний, можно не быть «хрустальной вазой»😊

Юлия · Answer

Это же полезно👍

Eva · Answer

Я тоже люблю гулять 😭пока могла гуляла,сейчас уже тяжело,врач говорит надо иначе не разродишься

Александра · Answer

Если вы и раньше гуляли много, значит и сейчас гуляйте. Организм уже привык.
Ориентируйтесь на своё самочувствие, а не на то что говорят. Про беременность очень много мифов

Ульяна · Answer

Смотря по самочувствию. В первый раз я ещё больше ходила, в 19 недель уж точно. А сейчас что-то включился режим тюленя😅

Анюта · Answer

я до 39 недель гуляли везде от слова : везде и ездила на машине с 7 ми месяцев имея родовую сумку с собой 🤣🤣говорили рожу по дороге где нибудь 🙉🙉ходила очень много Беременность это не приговор а наслаждение по мне 🌷🌷🌷

Анастасия · Answer

😀 оказывается есть и по активнее чем я

Маргарита · Answer

Я на 33 неделе, до сих пор не могу успокоиться, много гуляю

Анастасия · Answer

Дай бог и мне так

Ксения · Answer

Нужно, легче роды будут(так говорят)

юлия · Answer

Кто советует покой? Покой это только в случае каких-то патологий, где движения приносят вред, а не пользу. А при нормальной беременности обязательно надо двигаться столько сколько организму комфортно, если любите много ходить и до беременности много ходили - вперёд)

Ирина · Answer

Можно, мне даже врач прописывал 10000 шагов в день минимум)

Анастасия · Answer

Ого) круто ) все все тогда , шагаем дальше

Диана · Answer

Конечно можно гулять, я очень много хожу,роды как говорят это большой физический труд, поэтому надо стараться больше двигаться ходить😊

Анастасия · Answer

Я думаю что бы там мышцы не напряглись ,какие не надо )

Ольга · Answer

Кто вам покой советует? Это от медицинских показаний зависит.  Многим беременным наоборот вреден постельный режим, потому что это провоцирует тромбозы. Тем более до 30 недель многие на работу ходят, какой уж там покой)

Анастасия · Answer

Спасибо большое , я просто слышала что аккуратнее, и беременные  ходят по лестнице что бы родить 😀боюсь спровоцировать какой нибудь тонус

Анастасия · Answer

Покой у кого к этому показания... Я 1 и 2 триместр очень много гуляла, сейчас тяжело уже долго гулять а так хочется, гуляйте если вы себя хорошо чувствуете, а еще много ходить полезно для родов😊если нет противопоказаний 🤗

Анастасия · Answer

Спасибо 🙏🏻 а то думаю мало ли спровоцирую что

Можно ли много гулять на 19 неделе беременности?

Лучший комментарий

Комментарии