Мама дочки (3 года)

ПМС и похудение: как справиться со сладким и отсутствием тренировок? Советы и помощь!

Девочки очень личный вопрос

ПМС длится 3-5 дней проявляется по разному например сегодня бардак и сидение дома

Но больше волнует что я стараюсь похудеть но в эти дни сметаю все сладкое вкусное и не могу заниматься,

Весь прогресс переходит в жуткий регресс за несколько дней

Помогите, может витамины какие то или ещё чего

Слышала что многие едят протеин и хотя бы не так хочется все смести в свой желудок

Help!

ПМС похудение сладкое

На счёт пмс не подскажу. А вот протеин на меня действительно влияет так, что есть особо не хочется, зато пить хочется (что для меня вообще нонсенс). Поэтому и вес меньше набирается. Хотя взвешиваться перед месячными не особо информативно, т.к. тело воды много набирает, соответственно кажется, что поправилась сильно.

Ирина30.05.2022

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@nadezhda.artyushkova, лично мне нравится ProDoza, он мне по вкусу не противный. И самих вкусов много у них и цена адекватная. Можете на Озоне или WB заказать наборы с разными вкусами, там разовые пакетики. И решите для себя, что вам больше нравится. И потом уже большой купите.

А то я другой бренд покупала, но не смогла его пить, выкинула 🤷‍♀️

Надежда Артюшкова30.05.2022

Мама дочки (3 года)

спасибо а дозировки на упаковке есть ?

Ирина30.05.2022

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

дозировка чего?