Истерика, слёзы и плохие мысли: что делать, если накатывает паника из-за диагноза мужа?

Девочки, не могу. У меня какое-то истеричное состояние, слёзы накатывают сами собой. Как подумаю, что если диагноз подтвердится, то ничего хорошего не жди. Почему в жизни не может быть все спокойно?! Почему, как только все хорошо, случается какая-нибудь невероятная жопа. 😭

Вчера проревела вечер, потому что муж неудачно пошутил про свой диагноз. Я разревелась и теперь постоянно слёзы на глазах.