Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
наталья
наталья
Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Интервальное голодание: делимся опытом! Какие результаты, как самочувствие и что с органами?

Кто худел путём интервального голодания? Какие органы выжили? Каких результатов достигли? Короче делитесь опытом товарищи дамы!

4
интервальное голоданиепохудениеопыт

Комментарии

len04k

Елена АрхиповаМама двоих (1 год, 5 лет)

Худела после старшей, когда вес намертво встал, ни спорт, ни диеты не помогали. За месяц скинула 3,5 кг, ела все как обычно, никаких ограничений, только по времени с 11.00 до 19.00. Сейчас вот снова хочу начать))

Ответить

nady1618

NaDy1618Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)

Я в беременность этим балуюсь,чтоб вес держать в норме потому что присутствуют скачки!

Все получается) поняла для себя что главное плотный завтрак) и после 6 не есть

Ответить

in_fog

НатальяМама двоих (4 года, 6 лет)

За месяц скинула 5 кг, чувствовала себя хорошо: лёгкость в теле, легко вставала по утрам, уменьшились отёки (у меня есть такая проблема), но потом вышла на работу и всё забросила. Не получилось удобного графика придерживаться

Ответить

elele

.Мама сына (5 лет)

Послушаю) тоже интересно

Ответить

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑