Не нужно терпеть. Нужно сцедить, до мягкости, чтоб не было боли, комков, шишек. После сцеживания мокрое холодное полотенце на грудь на 5-7 минут, чтоб не было повторного прилива и снять отёк

Капустный листы на грудь, и следить до облегчения

Обязательно сцеживать немного, оно быстро уйдёт

Я около недели мучалась . Идите в прохладный душ и сцеживайтесь по чуть чуть

Массаж .Пейте шалфей прохладный

Я тоже сцеживала до облегчения

Сцеживайте до облегчения