Ночные судороги в ногах: нехватка магния и кальция в поливитаминах? Советы и решения
Ночью при вытянутой ноге появляется спазм -судорога ...( значит в поливитаминах все таки не хватает магния/кальция ?
Ночью при вытянутой ноге появляется спазм -судорога ...( значит в поливитаминах все таки не хватает магния/кальция ?
Пила магний отдельно. И то это не сильно спасало. При судороге нужно потянуть пальцы на себя, ни в коем случае не вытягивать😬 иначе сильнее будет