Болят мышцы спины и поясницы после тренировки: что делать, как облегчить боль?
Девочки, очень болят мышцы спины и поясницы, как будто в зале перекачала, как облегчить?
Запись из каналаБеременностьДевочки, очень болят мышцы спины и поясницы, как будто в зале перекачала, как облегчить?
Евгения·
Мама двоих (6 лет, 19 лет), ждёт третьего
Тёплый душ и массаж мужа. В принципе всё
Лена·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Бандаж носите?
Alina Mukhina··
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Да
Анастасия·
В ожидании первенца
Меновазин можно
.·
В ожидании первенца
Никак …
.··
В ожидании первенца
Максимум колено-локтевая поза и все