Болят мышцы спины и поясницы после тренировки: что делать, как облегчить боль?
Девочки, очень болят мышцы спины и поясницы, как будто в зале перекачала, как облегчить?
Запись из каналаБеременностьДевочки, очень болят мышцы спины и поясницы, как будто в зале перекачала, как облегчить?
.·
В ожидании первенца
Никак …
.··
В ожидании первенца
Максимум колено-локтевая поза и все
Анастасия·
Меновазин можно
Лена·
Бандаж носите?
Alina Mukhina··
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Да
Евгения·
Тёплый душ и массаж мужа. В принципе всё