Как справиться с паническими атаками и как проходила беременность?
Добрый ☀
Девочки, кто знаком с паническми атаками? Как справлялись? Как проходила беременность?)
Запись из каналаБеременностьДобрый ☀
Девочки, кто знаком с паническми атаками? Как справлялись? Как проходила беременность?)
Елизавета Шабалина -иванова·
На пустырнике😂
Елизавета Шабалина -иванова·
Магне б6хорошее седативное
Кристина 💫··
В ожидании первенца
Именно магний или можно и магнелиз?
Елизавета Шабалина -иванова·
Можно магнелиз. Три раза в день по таблетке. Когда судороги тоже хорошо помогает...но при анемии добавляла кальций или мел...тогда не тянуло и спала хорошо
Кристина 💫··
В ожидании первенца
У меня из этого ничего нет, только переодическая тревожность)
Елизавета Шабалина -иванова·
Магнелис или пустырник. Седативное действие одинаковое ...любой из этих препаратов
Кристина 💫··
В ожидании первенца
Спасибо🙏💕
Лена·
Мама сына-младенца
В беременность особо не беспокоили на удивление, а вот сейчас как родила, пипец🤦🏻♀️ записалась к психологу
Кристина 💫··
В ожидании первенца
аналогично! Я ещё в стационаре лежу, накрутила себя, дальше некуда
Лена··
Мама сына-младенца
малышу у меня 1,5 месяца, мы неделю назад выписали с больницы, у двоих ковид был. У него пневмония. Представьте мое состояние
Кристина 💫··
В ожидании первенца
кошмар конечно. Сейчас всё хорошо?)
Лена·
Мама сына-младенца
@kristiiiinka_budu_mom, с малышом слава Богу все хорошо, у меня пи*ц мягко говоря начался
Yana·
Всю беременность не беспокоили, а вот сейчас перед родами началось 😭 тоже на пустырнике
Наташа·
Это все на нервном и начинается эта тревожность, что то пережили и пошло в мысль только пусти и начинает её мозг развивать, я сама тревожная до беременности была, как что так тревожность и когда тем летом попала в больницу с выкидышем то от переживаний все снова началось, в палате не могла находится, мне хотелось убежать домой, говорила даже врачу она предлогала мне отдельную палату даже но я потом когда сходила к психотерапевту она тоже отправила вроде успокоилась, парой серцебеения было и волнение все равно, мне больше было не по себе от того что девочки которые в палате мне как то было перед ними не по себе, ну неделю я выдержала и выписали, и вот спустя 6 мес я снова забеременела, и страх был конечно опять и мыслей много, но я старалась думать о хорошем, хотя у нас сейчас стоит диагноз и я оставила ребёнка, и настраиваюсь на лучшее, когда чувствую что мысли приходят плохие стараюсь сразу отвлекаться, переключаться. Не переживайте думайте о малыше, у многих беременных и давление и все что угодно, конечно страх парой берет вверх и но мозг можно обмануть.
Кристина 💫··
В ожидании первенца
У меня замершая была на сроке 26 недель, вызвали роды. Через 2 года забеременела, сейчас 27 недель. Наверное, от этого и вся моя тревожность, я очень переживаю за всё
Наташа··
понимаю вас, да этот страх остался у вас, но старайтесь не думать даже гоните мысли, в тот раз бало так и а в этот раз все будет по другому совсем, общайтесь с родными чаще, это тоже помогает, смотрите что нибудь позитивное, не всегда получается знаю, но верьте в малыша что он сильный и вы вместе с ним 🙏
Кристина 💫··
В ожидании первенца
обязательно все получится!!! Главное не ловить па, не тревожится)
Ольга·
Мама сына (2 года)
Сдайте ещё анализы на дефициты. Железо, ферритин, витамин д, фолиевая, б12, магний. Они тоже могут давать такой эффект или усугублять.
Кристина 💫··
В ожидании первенца
спасибо! Проверю. Но у меня эта тревожность до беременности была.
Ольга··
Мама сына (2 года)
ну так дефициты могли быть и до беременности. У меня были панические атаки, проверила, витамин д был почти на нуле и ещё много всего, потом попила витамины, убрала дефициты и стало легче, ну и с психотерапевтом параллельно работала.
Кристина 💫··
В ожидании первенца
спасибо 😌🙏🙇