Девочки посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, для восстановления ))

Сдать на дефицит и восполнить их

Я пью элевит пренаталь для беременных и кормящих) волосы не лезут, зубы еа месте и ногти слава богу нормальные, благодаря витаминам)

Я пила после родов фемибион

Мне нравится антиоксидантная формула. Раньше все время с айхерба брала, там прям классный набор витаминов, минералов и антиоксидантов – нехватка восполняется, процессы обновления в организме запускается, кожа улучшается. А сейчас у эвалар аналог нашла, уже второй раз беру – действие один в один, а цена в 2 раза ниже