Диета при ГСД: что можно есть?
Девочки, кому ставили точно ГСД? Соблюдаете ли Вы строго диету? и как вообще к этому относитесь? Вообще ничего нельзя есть даже если молоко или сыр поем сразу показывает превышение.. На всё запрет😡 измеряю и отслеживаю глюкометром.
Марина ·
В ожидании первенца
У меня гсд, диету стараюсь соблюдать. Иногда бывают вылеты , врач ругает, инсулин колю когда повышение. На некоторые продукты сахар хорошо показывает, на гречку и булгур почему то скачет. Нужно пробовать на что скачет, чтоб знать, что можно, а что исключить. У всех организмы разные, и одна еда может у кого то нормально проходить , а кому то скачок покажет... питаюсь дробно, чтоб не голодать и небольшими порциями. Тяжело конечно, но что не сделаешь ради ребёночка тем более 7 лет ждали )
Валерия··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Вот вчера гречку поеха и повысился было после еды через час 8.9
Нина··
В ожидании первенца
а вы только гречку ели, или ещё что-то? 8,9 через час после еды это ооочень высокий показатель. Вам нужно прям усердно следить за питанием.
Никаких быстрых углеводов, только медленные!
Валерия··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
ошибочка 7.8
Анастасия ·
Мама троих детей
В последнюю беременность был ГСД, соблюдала все строго. Да, хотелось иногда запрещённого, но мысли о том, что это очень сильно повредит дочке останавливали.
Очень рекомендую соблюдать диету и наблюдаться у эндокринолога, сдавать анализы, в т.ч гликированный гемоглобин.
Беременность длится не вечно, можно и потерпеть ограничения. А вот здоровье будущего ребёнка- на всю его жизнь. И в данной ситуации его здоровье - только в ваших руках 💐