Как справиться со стрессом и весом после родов?
Мамочки поделитесь секретом, как вы справляетесь со стрессом?! Я например килограммами ем сладкое, поэтому никак не могу сбросить вес. -6 кг до своего изначально веса осталось. Дочь активная, с характером, что не по ней визжит, ничего делать не даёт. У меня уже нет сил….(
Ирина·
Мама сына-младенца
Тоже ем сладкое - надо прекращать. Мне помогает длительная прогулка часа 3 через не хочу. Сама проветриваюсь и ребенка немного отвлекает, а то в квартире может задать жару
Леся·
Мама двоих (младенец)
Ухожу в зал, на массаж, на йогу, к косметологу, в сад. Дома рассаду пересаживаю. Гораздо легче
marisha_soprano·
Мама дочки-младенца
👍👍👍👍
Антонина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ем сладкое и вообще ем
+ 20 кг уже наела 😂
В последнее время нахожу другие успокоительные
У вас только 9 мес, дальше будет сложнее
Надо это принять и перестать стрессовать из за криков ребёнка
marisha_soprano··
Мама дочки-младенца
Да, я пытаюсь принять. На какое то время хватает, а потом опять всю трясёт. Очень удивляюсь тем мамочкам которые все успевают, как?!😄 я выдыхаю немного, когда к маме съезжу. А так целыми днями вдвоём)😁😁😁
Антонина··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
родите второго и все будете успевать)) вклбчается режим многозадачности 🤣 серьезно
Я вот сейчас думаю что я вообще фигней с дочкой страдала
marisha_soprano··
Мама дочки-младенца
😂😂😂😂
Александра·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Пью магний
Хожу на йогу
Пью вино
Валентина·
Мама дочки (1 год)
Ем(( особенно сладкое . Не знаю как это остановить . Стресс + недосып 😑
Ekaterina·
Вместо сладкого обычного , ем печенье протеиновое или батончик