У меня спустя месяц-два была менструация, потом пропала до года примерно. На счёт лактации больше пейте, прям много. Тут дело даже не в еде, а в жидкости.
Мы родились в декабре, в феврале дважды менструация пришла с разницей в 17 дней и теперь затишье, (тоже были проблемы с гв, даже докармлиапла смесью) к 3 месяцем всё уладилось, кормила и кормлю по требованию, полностью гв сейчас (менструации нет больше)
Лактационный криз называется плюс скачок роста. Почитайте об этом. Ничего страшного, это у всех бывает в этом возрасте. Всё наладится само собой. Главное давать грудь дальше
У меня тоже самое. Наверно лактации наладилась и грудь не наливается как раньше. У них сейчас скачки развития вот и висят на груди . У меня еще стал плохо спать и днем и ночью ,только на руках
Пить, прикладывать