Похудение: как прошел день, советы по питанию и ПП рецепты - делюсь опытом и результатами
Очередной день) завтра буду измеряться, но думаю много я не скинула. Благодаря советам убрала йогурты со вкусом, но побаловала себя домашним чак-чаком.
Завтрак - овсянка
Обед - мисо суп и салат из свежих овощей и ложка недоеденной сыном пюрешки 😅
Перекус - кефир и чак-чак
Вечер - без фото картошка+индейка
Решила поискать пп рецепты на ютюбе. Ну такое себе. Одна куриная грудка с овощами/кашами. Ничего оригинального 😪
Аня·
Мама сына (7 лет)
Молодец, что убрала йогурты👍☺ удачи вам!
МамаМылаРаму·
Вегетарианство вам в помощь 💙 всё очень вкусно, полезно! Я в целях похудения еще сыроедом записалась, но блин дорогое удовольствие это)))