Где полечить спину без разорения?

Девы, а в нашем мире вообще можно где то полечить спину не за 100500 тыщ или это фантастика?🤦

Поделюсь немного опытом, моя спина уже многое повидала с 15 лет (спасибо спорту😭💪) были и частные клиники, и таблетки, и уколы, и физиотерапии, и пиявки, и вытягивания и прочая лабуда🤦

Нашла значит я как то бесплатный мануальный центр! Бывает же такое, подумала я, и каким то чудом пройдя 7 кругов ада назначено мне было аж целых 10 приемов мануального терапевта🙌 вот это подвезло мне, подумала я, но, как оказалось, недолго музыка играла🤦

Дорога до сего заведения занимала почти час на маршрутке и потом час обратно, а сам прием от силы минут 5-7!!!!!!! Никакого разогрева мыщц и тд..мне просто делали хрусть хрусть и отпускали с миром🤦 сравнить мне было тогда не с чем и я подумала, что видать так и надо ☝️👍

Только щас конечно понимаешь, что это как бы сказать лютый пездец!!!

В общем, так как щас меня прихватило, иду вечером к мануалу в клинику, которая открылась в нашем жк и радует отзывами...потом хочу там же посетить остеопата..стоит это все конечно🤦🤦🤦, но я уже просто в отчаянии, ибо пить очередную партию таблеток, выписанных в поликлинике ну такое..😔