Девочки как повысить лактацию? Пропадает молоко, хотя до этого даже отсасывать приходилось.
Я пила зелёный чай с молоком. В Инстаграмм и телеграмм есть Алеся Семеро по Лавкам, у неё можно почитать, очень опытная мама
Мне только тёплое питье помогало ну и много жидкости в теч дня пить. Литра 2,5-3
И кормить часто
Обратитесь к консультанту по ГВ, они восстанавливают лактацию, даже когда совсем пропало.
Тёплая еда, чай, СОН. Сделайте себе уютное гнездышко и спите в обнимку, почаще прикладывайте