Пониженное давление и головная боль: совет от меня!

Если мучаешься с пониженным давлением и головной болью , как я , то у меня есть маленький советик для тебя.

Попробуй лечь на пол и поднять ноги , оперев их о стену. Так кровь будет приливать к голове и заполнять сосуды , тем самым боль начнёт стихать. Так же будет кстати помассировать шею , за ушками , даже саму голову ..

В течение дня стараюсь пить побольше жидкости , в частности воду и есть вовремя , при малейшем чувстве голода.

И пусть у тебя ничего не болит ❤️