Как похудеть без диет и стресса? Мой опыт -15 кг и менструация!

Я хочу кричать на весь мир

Девчули худейте

Это не страшно

Это не сложно

Это здоровье

Ко мне пришла менструация и сняли поликистоз😭😭😭

Я чуваствую себя как будто эти -15 кг как будто -15 лет😍😍😍

Еще нужно -10 буду постепенно приходить в форму потои в зал

Поступлю учится на нутрициолога

Хочу помочь все кто хочет худеть без диет,голоданий и стресса

Всех обнимаю♥️