Какие книги для мам посоветуете? Про воспитание, психологию и дзен для уставших, как у Петрановской?

Девочки , посоветуйте какие-то книжки для мам , которые вам понравились . По воспитанию , по организации собственной психологии . Хочется почитать что-то умное , а то видимо я устала . Дочка капризничает ни с того ни с сего , понимаю головой , что растёт , а как сохранить дзен - не понимаю 😄 я только Петрановскую перед родами читала 🤷‍♀️