Как называются интенсивные домашние тренировки для похудения?
Девочки, тут в популярных записях часто вижу как девочки худели сами дома по каким-то тренировкам интенсивным, как они называются, кто нибудь знает? Как найти видео?
Комментарии
СофияМама дочки-младенца
Из самого доступного это программы Шона Ти и Джилиан Майклз
Я лично от пилона и йоги капец худею. Мне вышеперечисленные не зашли. Пробовала почти все программы
LNМама сына (3 года)
Мне нравится приложение fitness online. Не очень дорогое, а тренировки хорошие. Я по ним и в зале занималась, и дома сейчас
Татьяна Мама двоих (2 года, 4 года)
@nuuulya я худая, мне мышцы подтянуть помогало, месяц и уже прям другой чел. А муж за месяц диеты и спорта по её треням сбросил 6 кг. Очень подтянулся
Читайте также
Зачем мне нужна девочка?
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка? Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо! Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Какая у вас мечта на этот год?
Девочки, какая у вас мечта на этот год?
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!
Как вывести в топ?
Девочки! Помогите вывести в топ! Вторая девочка - дочка первой воспитательницы Дарины!!
Розовое платье и дневник беременности
ЭТО ДЕВОЧКА ДЕВОЧКА ДЕВОЧКА!!!!!!!!!!! Не зря на розовое потянуло 😜 первое розовое платье в моей жизни!!! #дневниктретьегоребенка 2скрининг 29.06.2023
Алена·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Джилиан Майклс стройное тело за 30 дней, потом постоянно занималась по 3 курсу тренировки. 2 гантели по 1,5 кг, коврик и кроссовки нужны. У меня вес просто таял на ней, минус 2 кг в неделю до нужного веса
·Ответить