Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
No Name
No Name
Мама сына (2 года)

Как называются интенсивные домашние тренировки для похудения?

Девочки, тут в популярных записях часто вижу как девочки худели сами дома по каким-то тренировкам интенсивным, как они называются, кто нибудь знает? Как найти видео?

15
интенсивные тренировки для похудениядомашние тренировкивидео тренировок

Комментарии

pampolina

Полина

Джиллиан Майклз?

nuuulya

No Name

Мама сына (2 года)

Да! Спасибо!!

pampolina

Полина

😄💖👍🏻

smirnova.selesneva

Татьяна

Мама двоих (2 года, 4 года)

я худая, мне мышцы подтянуть помогало, месяц и уже прям другой чел. А муж за месяц диеты и спорта по её треням сбросил 6 кг. Очень подтянулся

yuliya_stepanova_87

Юлия

Мама троих детей

Я покупала интенсив у московского тренера) Алекс зовут

menkosha

LN

Мама сына (3 года)

Мне нравится приложение fitness online. Не очень дорогое, а тренировки хорошие. Я по ним и в зале занималась, и дома сейчас

viktorina93

Виктория

Мама двоих (младенец)

Я по этому приложению, очень нравится мне

nuuulya

No Name

Мама сына (2 года)

Спасибо всем, девчат! ❤️

sofiataro

София

Мама дочки-младенца

Из самого доступного это программы Шона Ти и Джилиан Майклз


Я лично от пилона и йоги капец худею. Мне вышеперечисленные не зашли. Пробовала почти все программы

aliens

Алена

Джилиан Майклс стройное тело за 30 дней, потом постоянно занималась по 3 курсу тренировки. 2 гантели по 1,5 кг, коврик и кроссовки нужны. У меня вес просто таял на ней, минус 2 кг в неделю до нужного веса

nuuulya

No Name

Мама сына (2 года)

А можете ссылку на видео скинуть пожалуйста😊🙏🏽

fok88

Наталья

Мама дочки (4 года)

и мне, если можно?!)

tanik.kom

Татьяна

Мама сына (5 лет)

И мне можно ссылку 🙏пожалуйста

Зачем мне нужна девочка?

Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка? Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо! Так вот, вопрос: зачем надо девочку?