Нужно ли ждать повышения гемоглобина при приёме Солгара для ферритина?
Добрый день! Кто пил солгар для поднятия ферритина при нормальном гемоглобине? Пришлите плиз фото, их много, не знаю, какой надо. Не поднимется гемоглобин выше нормы, если он сейчас в норме?
Юлия·Мама двоих (младенец)
Конечно качество препарат важно, кстати как и ко-факторы, но просто пить железо это не лечение
Нужно искать причину, почему оно низкое, лечить или восполнять дефециты, наладить питание, улучшить микрофлору, и только потом уже пить железо с обязательными ко-факторами
Норма Гемоглобина выше 125, ферретин выше 50 (должен равен быть весу твоему примерно). Белок около 80 у взрослого, у детей минимум 70, лучше 75! Витамины группы В и их недостаток самая распространенная причина анемии. Обязательно с анализом на гемоглобин нужно сдать общий анализ крови, ферретин и сдать анализ на уровень витаминов группы B. Есть две основные причины недостатка белка: недостаток белка в питании —> добавляем в рацион больше белковых продуктов (продукты богатые белком: курица, яйца, горох, красная икра, пармезан, чечевица, можно купить протеин, соя, тунец, тыквенные семечки, фасоль, чечевица). Вторая причина это недостатка белка из-за пониженной кислотности желудка, а при пониженной кислотности белок просто не усваивается организмом. Этот вопрос нужно решать с грамотным доказательным гастроэнтерологом. Нельзя и бессмысленно сразу начать пить железо, сначала устраняем причину анемии, а уже потом пьем железо, лучше в хелатной форме от нее вероятность побочных эффектов меньше. Хлорофил по утрам с водой помогает поднимать уровень железа! И благотворно влияет на организм в целом Железо нужно пить обязательно с витамином С (аскорбат лучше) и с комплексом витаминов группы Б, для взрослых мне очень нравится hema-plex на айхерб, так железо лучше усваивается. Пить железо отдельно от чая/молока.
·Ответить