света
sveta5027
света·Мама сына (5 лет)

Как избавиться от целлюлита: питание, движение и сон

post image

ЦЕЛЛЮЛИТ➡️патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками

ЧТО ПРИВОДИТ К НЕМУ? ⬇️

🥐ПИТАНИЕ

Углеводы, трансгенные жиры, геномодифицированные продукты, синтетические ингредиенты, которыми кишат напитки, фаст фуд, быстрорастворимая еда, полуфабрикаты, сладости, снеки – лучшие друзья целлюлита

Плохое, нерегулярное питание и отсутствие заботы о себе провоцируют возникновение целлюлита

🍗ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС усугубляет, так как идёт нарушение всех процессов.

Целлюлит есть не только у полных. Он может возникнуть у людей любой комплекции

🤪Стресс негативно отражается на женской красоте, провоцирует гормональные и обменные нарушения, ухудшение состояния кожных покровов

🌟Сокращая сон, человек мешает организму самовосстанавливаться, избавляться от продуктов распада, выводить лишнюю жидкость, поставлять достаточное количество питательных веществ к органам и тканям, что провоцирует эффект «апельсиновой корки»

КАК НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ 🔥🔥🔥⬇️

‼️ПИТАНИЕ, без сбалансированного питания не решить проблему на 100%, так как в основе причина появления его, это то что мы едим

‼️Вводить в жизнь движение, прогулки

‼️Делать массаж (налаживаем кровообращение) ➡️ БАНОЧНЫЙ эффективный, за счет вакуума (в программе ИМИТАЦИЯ ГОЛОДА бонусом разобраны ежедневные ритуалы в помощь)

‼️Сон важная часть нашей жизни, и не редко мы на него забиваем (не считаем что он как то влияет на наше сознание) и зря, во время сна наш организм очищается и набирается ресурса для полноценной работы

ВЫВОД ОДИН 😉😉😉

В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЭТО НАШЕ ПИТАНИЕ И В ПОМОЩЬ ДВИЖЕНИЕ И НОРМАЛИЗАЦИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ ❤️❤️❤️

🌟🌟🌟НА ИМИТАЦИИ ГОЛОДА, МЫ ЧИСТИМ оргганизм и даём точек к сгоранию как висцерального жира (который вокруг органов) так и подкожного жира ➡️ целлюлита 🔥🔥🔥

СТАРТ НОВОЙ ГРУППЫ 30.05

ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ ИЛИ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ 😉

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Рецепты»
Лана
lana.kosenkova7
Лана ·Мама дочки (8 лет)

Новогодняя акция для детей с ОВЗ: стань Добрым Волшебником

post image

СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!

Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁

Ну что, начнем🥳

У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.

В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.

Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.

Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏

‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...

Читать далее →
23372
www.konfetku Спасибо нашей волшебнице @roc_pok 🍊 Отдала подарок чуть позже нового года, чтобы продлить радость от подарков на
la_na Благодарим нашу волшебницу@avdeenko_english_teacher за нужные развивающие игрушки, сыну понравились, увлечённо играет ими🙂🎁
yulya.popova98.popova Какая хорошая акция 🥹💕🩷в след году обязательно поучаствуем 🙏🏻🧸❤️
Читать все 719 комментариев →
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Читать далее →
25085
1narccis30 Я весила 51, сейчас 56 до родов ещё 2-3 месяца, думаете наберу ещё?
irina_sokol У меня грудь +0 кг)) До беременности я была 52 кг, сейчас 58 кг) Итого +6 кг
mariamarykor 28я неделя +5кг, но начальный вес очень большой 89.9, стараюсь держать себя в руках. В 1Б набрала
Читать все 372 комментария →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ВПЧ: факты, мифы и профилактика рака шейки матки

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Вирус папилломы человека (ВПЧ) является основной причиной рака шейки матки (РШМ) и других опухолей‼️

Рак шейки матки занимает 4-ое место в мире среди заболеваемости злокачественными опухолями у женщин. В 2018 году в мире РШМ заболели почти 600 000, умерли более 311 000 женщин‼️

⚠️Канцерогенными являются 14 основных типов ВПЧ. Из них 2 типа — ВПЧ 16 и ВПЧ 18 (вирусы высокого риска) обуславливают развитие 70% всех случаев РШМ, более 80% анального рака, 65% — рака влагалища.

❗️ВПЧ в 90% случаев в...

Читать далее →
21454
meganmarkl Прекрасный пост! спасибо!
masiasik @yulush Конечно может. Иммунитет сработал и нет ВПЧ 🙂 @catherine__ не все же заболевают от контакта сразу
evgenia3145 То есть сдаешь анализ на впч а там они сами определят какой вид?
Читать все 301 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении