Я ела и пила все, что хочу. В пределах нормы, не перебарщивала.
И вообще читала где-то, что таким образом малыш в утробе будет готов принимать всю эту еду после рождения, что у него не будет аллергии на это все
А что беременным совсем нельзя? Я вот один раз выпила вообще не парилась, и это уже второй раз я вижу «можно ли пить» «беременным нельзя пить»🤪. Вот теперь заволновалась аж
почитайте книгу Спокойная и Уверенная если сомневаетесь, там научно доказано что от кофе нет негативных последствий как и от бокала вина 🤭