Как укрепить мышцы тазового дна? Проблемы с мочеиспусканием и снижением чувствительности, советы
Девочки, как укрепляете мышцы тазового дна? Что-то у меня проблемы с этим начались. Мало того, что часто бегаю в туалет по маленькому, так ещё и во время ПА чувствую себя бездонным ведром(( такое ощущение, что вагинальный секс мужу совсем уже не нравится, часто просить стал Оральный и АС((( и у меня ощущения снизились((
Если делает упражнения Кегеля, как и где учились? Я делаю, но эффекта не вижу(( мне кажется, неправильно делаю((
И ещё, может кто-то пробовал миостимуляторы какие-то? Знаю в Альтергео есть кресло, см фото, но там цена совсем конская (( может в секс-шопах что-то есть? @pizdaprotivnaibaba, нужна твоя консультация, думаю этот вопрос многих тут интересует 😁
Комментарии
У меня одноклассница гинеколог, ведёт свою страницу в вк, недавно писала про это пост. Сейчас найду её
ссылка я здесь брала курс с тренажёрами, очень советую! Один раз оплатила, но курс повторяла несколько раз уже. Видео и тренажёры остаются
А мне кажется, редкому мужику не нравится анальный или оральный секс, что они готовы отказаться от вагинального в их пользу. И дело совершенно не в том, что там нравится, а что нет. А просто.
Тоже бы начать заниматься, раньше могла, сейчас будто нет
Возьмите курс у нее ссылка
Клянусь, стоит каждой своей копеечки)) простейшие упражнения, комплексы по 20 минут, а результат пушка. У меня есть ген плоского живота, но я его брала только ради дыхания и мтд (там так-то еще трени есть полноценные, но мне лень)
@olga2706, еще есть в инсте же ironyulia (из дома уехала, не работает инст😂 поэтому без ссылки), там есть бесплатная инфа. Но у нее малость замороченный подход, на мой взгляд🤪 подача информации у Маши понятнее
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
ссылка очень хороший врач ☺️