Беременность и непереносимость молочных продуктов: что делать, если болит живот после молока и кефира?

Всем привет. Раньше пила молоко,кефир с удовольствием,организм очищался,сеичас будучи беременной, как только выпью, ощущение,будто вае органы берут и сжимают, как тряпочку,сразу болит живот.... Иногда очень больно.Значит все,молочку мне не стоит больше пить...