Что делать с комком в груди?
Четвёртый день не кормлю и сегодня обнаружила комок в груди. Что с ним делать? Массажировать? Сижу сцеживаю. 😵💫
Комментарии
@lukamylove а про душ контрастный что скажите во время лактостаза можно? Его тоже практиковала но после лактостаза, чтобы адаптировать грудь к смене температуры, так как возле кондера проходила, тут же пульсировала грудь и реагировала на холод, после душа перестало, спокойно реагирую на холод сейчас
@_mari_lux, контрастный душ очень эффективен при целлюлите. В маммологи его не использую. Я вообще не слышала чтоб такое использовали. Сцеживание под душем да. Но вот контрастный, нет.
под теплым душем сцедиться до облегчения делая легкий массажик, главное расслабиться. А до этого я прикладываю холодное, можно лед туда где комочек, по 15-20сек, два три подхода. Мне всегда этот метод помогает. По совету подруги, а ей мамолог сказал. Сначала думала, холод что за, о май гад. Но все нормально) и метод реально действенный.
под душем еще попробуйте размягчить камок
все ненадо сцеживать
только до облегчения
молока еще 2 недели будет в груди
если все будите сцеживать до пустоты, то столько же и больше будет прибывать молока ((
Массаж можно сливочным маслом разогреет грудь и смягчит комки, затем на ночь компресс белоккочанной капустой, берете лист капусты обмакиваете в кипятке даете остыть до теплого и дырки для сосков🔻сделайте.
Затем прикладывайте на грудь сверху пищевая пленка или целофан и лифчик для кормления и вуаля на утро груди как новые, при необходимости компресс массаж и сцеживание можно повторить.
@lukamylove холод боялась прикладывать, я слышала что многие советовали приложить лед, а вот каким образом его приложить не объясняли
@lukamylove сцеживать это обязательное условие при лактостазе, массаж делать нежно, лучше самой себе.
@_mari_lux, как прикладываем холод - что-то из морозилки достаём, заворачиваем в тонкую пелёнку или полотенце, проверяем ладонью чтоб холод чувствовался но не прям лёд, а лёгкий холодок. Прикладываем на место застоя и по кругу на грудь, держим 15-20 минут. Убирает отёк, боль снижает. Особенно когда лактостаз и сцеживаем молокоотсосом он же даёт отёк соску. У меня так было. Важно прикладывать холод. Ну если у вас свои методы, и вам это помогает это круто. 🙏
Так же про слив масло.. это тоже такой бред.. ну простите.. но не советуйте вы такое. кто-то ни дай бог прослушает и будут последствия.