ПП-дневник: как я борюсь с аппетитом и ищу поддержку

Натираем 1 кабачок на мелкой терке, 1 яйцо, 2-3 столовые ложки муки, соль, сухой иди свежий чеснок. Смешиваем и на сковородку. Обжариваем с 2х сторон и потом под крышку ещё минут на 10. Подавать со сметаной)

Согласна. Но это тяжело сразу все убрать, постепенно буду уходить от этого. Не хочу совсем без настроения ходить)

Всегда в полу-лежачем положении, когда кормлю немного приподнимаю

@july_tail да. https://vk.com/marafon_lovelyme

@116_mile4ka я не учавствовала раньше в подобных марафонах. Первый у меня) Не пожалела. В группе всех поддерживают. Показывают на ошибки. Научили fatsecret правильно использовать и тренировки на разный уровень подготовки. Вообщем, я уже второй сезон не ухожу.

Пойду за рекламу у них потребую😂

@green_goat_759, хорошо что вам нравится)

Буду пить вне дома только)