Марина
homa_perkova
Марина·Мама четверых детей

Фото до и после родов: как я похудела на ПП за 3 месяца без спорта? Смотрим!

post image 1
post image 2
post image 3

Первое фото ДО-2 месяца после родов.

Второе фото ПОСЛЕ-3 месяца после родов.

Без спорта, чисто на ПП.

9

Комментарии

olga.grigorovich.19912
Ольга·Мама дочки (4 года)

Здравствуйте. За месяц столько ушло? Я уже 2 недели на пп и -2кг

Нравится Ответить
homa_perkova
Марина·Мама четверых детей

У меня три основных момента главных:

Пить много воды (1 стакан в час)

Порции (250-300 гр)

Интервал между приемом пищи 3-4 часа.

Нравится Ответить
olga.grigorovich.19912
Ольга·Мама дочки (4 года)

@homa_perkova конечно,вода и зелёный чай

Нравится Ответить
homa_perkova
Марина·Мама четверых детей

@olga.grigorovich.19912 чай за воду не считается. Его отдельно

Нравится Ответить
mamagent007
Кристинка·Мама дочки (3 года)

Да у вас и на 1 фото хорошо всё 😉

Нравится Ответить
homa_perkova
Марина·Мама четверых детей

Ну нет, складки на спине 🙈

Нравится Ответить
alevtinakosh
Алевтина ·Мама сына (2 года)

Очень не хватало фото таких. Спасибо. Начинаю, бросаю, снова начинаю...

Нравится Ответить
Читайте также
Яночка
ianochkakucher
Яночка·Мама двоих (младенец)
post image

Ну что,жирушки,начнём??😁

Фото до 3-4 месяцев после родов. Не втягивать живот,ножки красиво не ставить!!!Кто пришёл в дородовую форму,не фоткайтесь,не бесите нас,у нас гармоны,можем и расплакаться))Фото прямо и в профиль

13
koshe4ka Девчонки, все красавицы!! Попы вернутся, а нет, так наприседаете. Вы умнички, особенно у кого по двое и
emiliaananeva2 Не судите строго через год после пкс,может что-то убрать надо ?
_ya_mariya_ Блин,а я полезла в фотогалерею,а фоток то нет,я и не фотоклась по чему-то.... вот такая красотка есть
Читать все 244 комментария →
Nastya
nastya_momoftwoboys
Nastya ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

В какой месяц и знак зодиака лучше родить ребенка?

Если бы вы могли выбрать, в какой месяц года, какого знака зодиака родить ребенка, когда бы вы хотели?

Вопрос чисто на помечать))

111
dobrotaimilota8 Весы,Дева,Рак,Водолей-но только девочки!!!
kristinyshka1991 Лев, козерог, Стрелец , весы. Но в семье у нас нормальные только двое - я и средняя
altantasma Меня устраивает что сын стрелец)
Читать все 1194 комментария →
Анастасия
chchemeris
Анастасия·Многодетная мама (5 детей)

Фото до и после родов: кому слабо показать разницу?

post image 1
post image 2

Судя по прошлому посту, Предлогаю :

Фото красивой/фото 1 день после родов

Кому слабо???

1182
bekshaeva90 За 4 дня до родов и первые сутки после родов 😍
irina_inozemtseva @irina22554, @irina_inozemtseva, не шучу) вот 2 сутки после операции на коллаже справа (первое фото), второе фото 4
Читать все 228 комментариев →