Подскажите как правильно заниматься самостоятельно в спорт зале, где есть только беговая дорожка и по сути всё?))) за 1 час и два раза в неделю, совсем не понимаю даже где искать((( п.с. суть немного скинуть и подкачать пресс, можно и попу, если это реально и спину бы закачать, чтобы не болела от сидячей работы(
ОльгаМама двоих (младенец)
Это вам нужно к тренеру за программой. Ну и подкачать, закачать без веса мне кажется не реально.
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Суть тренда - написать имя своего ребёнка смайликами . Просто и мило ☺
Суть тренда ,написать имя своего малыша(-ей) смайликами) 🍍🌳🌲🌕🪡🍎 А ваше?
Мамы, давайте обсудим? Вопрос... Как считаете, можно ли есть мороженое на детской площадке?🙈 Допишу, я поторопилась и не объяснил суть вопроса. Суть, если вдруг мороженое захочет чужой ребёнок.
Оля♥·Мама двоих (4 года, 7 лет)
И я за тренера 💯 кстати, у вас на фото много тренажёров, помимо беговой дорожки))
·Ответить