Упражнения Кегеля: помогли ли при родах? Делитесь опытом, как восстановились после родов!
А делаете или делали упражнения Кегеля?
Помогли при родах?)
Комментарии
Делала, но думаю, не помогли))
А вот методика дыхания в родах Александра Кобаса очень помогла мне.
Особенно в схватках.
Врач сказала, видно, что готовилась.
Я ее до автоматизма довела.
Правда на потугах забыла обо всем. Но там я акушерку слушала
Беременным нельзя делать мне сказали. Поэтому не делала, и не помогут. Неправильно «накачаете» - проблемы наоборот будут. Начинайте через 2 месяца после родов.
Надо наоборот учиться расслаблять мышцы, а не качать сейчас.
Как оно в родах поможет? Перекаченные мышцы наоборот сложнее расслабляются.
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐
А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки,
Кто делал и кто не делал прививки детям?
Не будем создавать ссор, просто давайте
+ кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал)
- кто не делал
+- кто не все делал (или будет делать не все)
Почему некоторые не делают педикюр зимой?
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣
В инста ролик увидела
И оху... ла от комментариев.
Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом
А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже
Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭
Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
Как уговорить мужа на дачу?
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Делала до и после родов. Во время бер нельзя. Я проходила курсы по интимной гимнастике, плюсы есть