Лично мне только тотема и помогла . Какие то другие назначали пить , но просто как в чёрную дыру - эффекта 0
А от тотемы за 2 недели уже результат был .
@lila1112, через 2 недели как начала принимать , уже был результат , я не помню на сколько единиц уже ( в беременность пила )
Через 2 недели как раз сдавала планово кровь и показатели были лучше
А от тотемы за 2 недели уже результат был .