Ходьбу рекомендуют , много ходить при беременности, роды будут легче ..
Кому помогло ?
@alya950, ага, вам легких родов! Главное слушать врача и правильно дышать, не паникуйте🌸
Я много ходила, особенно последний месяц. Старалась каждый день около 10 км проходить. В универе много по лестницам приходилось ходить. Но мне кажется, мне это не помогло. Ляля 3800 родился, сделали эпизио. Но у меня ещё болевой порог очень низкий, может где-то недостаточно постаралась поэтому
Я очень много ходила.
И была активная всю беременность, не считая время токсикоза.
Родила легко, набрала я очень мало. Доча 2660 родилась, здоровая, но маленькая.
Не знаю , все индивидуально. Я ходила очень много и свежину воздух, родила легко и мягко , быстро без разрывов ❤️
В первую не ходила, лежала много, набрала мало😅, были быстрые и легкие роды, во вторую беременность ходила много, набрала больше чем в первую беременность и также родила легко и быстро. Тут наверное все индивидуально