Гранатовый сок пейте, мне очень помог, в первую беременность принимала препараты разные, от них только пищеварительная система страдала, ужасные запоры
Ну вооьще железо назначают при низком гемоглобине, было не критично но ниже нормы 108, за две недели поднялся 116, нижняя граница нормы)
На фоне пониженного гемоглобина, может быть развитие анемии, ухудшение самочувствия , это плохо влияет на развитие плода