Можно ли есть протеиновые печенья и маффины без сахара?
Девчат, всем доброго утра💛
Хочу всю беременность попробовать продержаться без сахара, а то что-то я начала борщить. Нашла пастилу без сахара, но ещё попались вот такие печеньки и маффины. Это протеиновое спортивное питание, там нет сахара. Можно ли будет их кушать 1-2 в день или даже реже?
Мария·
Вы на количество углеводов смотрите, а не на сахар
Мария··
@lana.koba.98, потому что вес набирают от переизбытка углеводов
Светлана··
В ожидании первенца
не, я не про вес, а то что много ем сладкого
Мария··
@lana.koba.98, сахар - это те же углеводы, поэтому на них стоит внимание обращать в составе
Mamasitta·
Кстати вкусные печенье , ела до беременности . Почему то в беременность на протеине не решаюсь есть
Светлана··
В ожидании первенца
Да, мне говорили, что очень вкусное. Ну ладно, тоже лучше не буду рисковать💜 спасибо
Имя·
Выше правильно написали, количество углеводов. Более того, в этих печеньках сах заменители, а они не многим уступают обычному сахару. Хотя конечно изредка есть можно. Меня просто состав передёргивает, я лучше съем одну печеньку из сахара и муки, чем глицирин, пальмовое масло, загуститель, краситель итд
Светлана··
В ожидании первенца
Я не из-за веса, а то что сладкого много ем) блин, состав конечно так себе. Ладно, не буду их брать, спасибо)
Анна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Вам выше написали, состав там 💩, лучше обычное печенье скушать 1 штуку, чем это химозное.
Светлана··
В ожидании первенца
Я уже поняла, не буду)