Через 5 дней ДР 🙈 29лет!
Штормит только так! Эмоциональные качели здравствуйте! Ещё и ПМС 😂🙈
А спонсор жопки - Умный фитнес ♥️
кто ж знал что от правильной работы суставов попа будет расти и без весов и дома 🤩🔥
И отеки уходят!
а вы свадебные не снимаете?) у нас с мужем годовщина в июле, вот хотела в свадебном платье повторить фото) только не постановочные кадры, а вот что то прям Легкое, расслабленное, на улице где-нибудь 🥰
@dooolka3005, снимаю свадебные и семейные 😊
Если доступ есть к инсте, посмотрите instagram.com/natauruss_photo 🙌🏻
@dooolka3005, а вообще спасибо, что тогда согласились 😍
это была моя первая в жизни лайфстайл съемка новорождённых, кто же знал, что сейчас это так популярно будет, а у меня уже опыт 😅
@pirozhkova_, @shipunchik1986, @sofimilk, Даша это основатель проекта. У неё в закреплённых сторис много видюшек про УФ. Вторая страница это официальная страница аккаунта.
Тренировки сейчас проходят в закрытой группе в телеграмм. 4 тренировки в неделю! Поток идёт 4 недели. Сейчас как раз с 27 по 29 будут дни продаж. Вступить можно только в эти три дня в новый поток. Тренировки огонь. Никаких самоубийств в виде берпи, планки, убейся от пота. Все именно с точки зрения здоровья, тела и функциональности. Цели пробудить наш организм! Я уже больше года занимаюсь! Это уже стало как ритуал любви к себе. Тут и проработка стоп, и тазовое дно, и диафрагма, и все мышцы. Инвентарь особый не нужен, все можно найти под рукой. Заменить. А потом уже по возможности приобрести коврик, ролл, мячик.
@dooolka3005 лицо очень крутая штука, изменения реальные, носогубки морщины уходят ,губы увеличились , я даже коллаж делала обалдела , хотя в зеркале конечно вижу результат , но не такой явный)
Ух как я вас понимаю с др))тоже будет 29 и какие мысли в голове 🤯😵😵💫
Фигура топ!))
А что писать?) тут надо пробовать) выше скидывала контакты основателя и страницу самого фитнеса) новый поток с 30 мая)
Девочки, если кому то интересно могу скинуть ссылку на пробную тренировку в телеграмме! Мне только надо понять, как эту ссылку скопировать 😂🙈
София·
Ну теперь рассказывайте, что это за фитнес)
Ольга Крашнякова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@pirozhkova_, @shipunchik1986, @sofimilk, Даша это основатель проекта. У неё в закреплённых сторис много видюшек про УФ. Вторая страница это официальная страница аккаунта.
Тренировки сейчас проходят в закрытой группе в телеграмм. 4 тренировки в неделю! Поток идёт 4 недели. Сейчас как раз с 27 по 29 будут дни продаж. Вступить можно только в эти три дня в новый поток. Тренировки огонь. Никаких самоубийств в виде берпи, планки, убейся от пота. Все именно с точки зрения здоровья, тела и функциональности. Цели пробудить наш организм! Я уже больше года занимаюсь! Это уже стало как ритуал любви к себе. Тут и проработка стоп, и тазовое дно, и диафрагма, и все мышцы. Инвентарь особый не нужен, все можно найти под рукой. Заменить. А потом уже по возможности приобрести коврик, ролл, мячик.
Елена··
Сколько стоит это чудо, если не секрет?)
Ольга Крашнякова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
2500₽ по промокод Жирожабль будет цена
Для продолжающих из потока в поток свой промокод и цена чуть ниже
Стю··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@dooolka3005 у меня где-то была её книга, если интересно
Ольга Крашнякова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
чья книга?)
Стю··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@dooolka3005
Ольга Крашнякова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
спасибо ) не нужно 😄
Roza··
@dooolka3005 ого себе) я сейчас ушла с тела, занимаюсь лицом, 2года с Никой😍
Ольга Крашнякова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
блин, вот лицо тоже хочу) но пока нет финансов
Roza··
@dooolka3005 лицо очень крутая штука, изменения реальные, носогубки морщины уходят ,губы увеличились , я даже коллаж делала обалдела , хотя в зеркале конечно вижу результат , но не такой явный)
Виктория··
Мама двоих (младенец)
а мне можно? Мне интересно)