2 кс
Оба раза добеременный вес вернула через 1-1,5 года
Набирала около 20 кг
10 ушли сразу после родов
Через месяцев 6-9 подключила
ПП + тренировки дома
Думаю если бы я ничего не делала то так и все осталось бы
Спасибо за ваш ответ , вы прошли такой труд колоссальный 🥺
Надеюсь у меня тоже уйдёт , тоже самое скинула 8, нужно ещё наверно 15. Ничего не помогает (