Когда худела до беременности смотивировали странички в инсте о пп, блогеров-моделей) и я прям втянулась и похудела на 20 кг) сейчас мне надо скинуть снова 20 кг, конечно отражение в зеркале мне совсем не нравится, но сил заниматься и заморачиваться с готовкой нет, хочется есть вкусное и вредное) и никакие инста-дивы не мотивируют 😆 но вот решила, что хватит, 4-й день слежу за питанием, пью достаточное количество воды, чувствую, что уже легче стало, может и спорт подтяну скоро)
@chepurenko.tanya, иногда себя в зеркало пофоткаешь, как то встанешь бочком, живот втянешь и вроде норм😅 но я уже по весу смотрю и сама себя не обманываю)) 😅
@chepurenko.tanya, в этом деле главное подобрать вкусную еду, на которой худеть)) у меня главные продукты были тушеные бёдра, творог и салат с авакадо)))
Марина ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мотивация-это отражение в зеркале. Значит пока вас все устраивает)
Александра·
Мама двоих (младенец)
Сделайте фото себя в нижнем белье. Обычно то что мы видим в зеркале-нас устраивает. А вот если фото…
❤💙·
Мама двоих (младенец)
А я просто хочу чтоб муж смотрел тока на меня😂
🍀Екатерина🐦🔥··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
И кстати муж смотрит теперь по другому😉🥰
❤💙··
Мама двоих (младенец)
естественно)))мужчины любят глазами же)))
🍀Екатерина🐦🔥··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
что есть то есть)
Ira Watermelon ·
Мама дочки (4 года)
Когда худела до беременности смотивировали странички в инсте о пп, блогеров-моделей) и я прям втянулась и похудела на 20 кг) сейчас мне надо скинуть снова 20 кг, конечно отражение в зеркале мне совсем не нравится, но сил заниматься и заморачиваться с готовкой нет, хочется есть вкусное и вредное) и никакие инста-дивы не мотивируют 😆 но вот решила, что хватит, 4-й день слежу за питанием, пью достаточное количество воды, чувствую, что уже легче стало, может и спорт подтяну скоро)
Елена 🤍·
Просто встала утром, посмотрела в зеркало и поняла, что не хочу выглядеть так в 28 лет - как выгляжу сейчас.
Для полного комплекта открыла свои фото из свадебного путешествия 17 года, где я в идеальной форме.
Ну и главный стимул - это муж. Хочется, чтобы он гордился своей женой.
🍀Екатерина🐦🔥·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
В зеркале😄 бесило отражение и за год -13 кг,теперь бы начать упражнения делать😂
Майя·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В зеркале у парикмахера😂 там вот эти лампочки по периметру и все так хорошо видно. Три часа пока красили рассматривала себя😁 это был пздц
Елена·
Мама двоих (младенец)
У меня мотивация - цифра на весах. Рано или поздно наступает момент, когда цифра ужасает настолько, что беру себя в руки и все
Татьяна·
Худела с диетологом) просто когда муж был в командировке. Хотела показать,что я смогла. Теперь не летает😂снова +5-6 кг болтаются
Ю..·
В зеркале. Противно было на сало смотреть
Лилу ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сделала дома фото в белье, посмотрела, поплакала и начала худеть)
Олеся·
Мама дочки (3 года)
Отдыхала на пляже и там фоткали друзья со стороны. Потом показали и я ужаснулась😅 очень мотивирует))
Олеся··
Мама дочки (3 года)
@chepurenko.tanya, иногда себя в зеркало пофоткаешь, как то встанешь бочком, живот втянешь и вроде норм😅 но я уже по весу смотрю и сама себя не обманываю)) 😅
Олеся··
Мама дочки (3 года)
@chepurenko.tanya, в этом деле главное подобрать вкусную еду, на которой худеть)) у меня главные продукты были тушеные бёдра, творог и салат с авакадо)))
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
я сидела перед нг на диете, мне очень нравилось и без спорта прям хорошо скинула. Просто щас главное взять себя в руки
Галина ·
Мама двоих (младенец)
Я со специалистом худею. На странице делюсь своими результатами. Если нужно, могу дать контакты