Зачем детям дневной сон?
Девочки,привет. Вчера с некоторыми из вас мы говорили о важности дневного сна для деток. Поэтому я решила более детально написать о том ,почему дневной сон для детей просто необходим, особенно до 6 лет . Все дело в том, что организм ребенка не имеет еще ресурсов взрослого человека, ему его нужно накопить, и поэтому малыш утомляется быстрее и чаще требует отдыха. У дневного сна куча плюсов, во-первых ,когда ребенок спит у него снижается гормон стресса – кортизол, а это значит, что он будет меньше капризничать, плакать и истерить. Ведь дети не плачут просто так, они просто пока не знают как вам сказать, что они устали. Во-вторых у них лучше воспринимается информация, а это значит он быстрее познает мир и обучается.В-третьих,идет выработка гормона роста –соматотропина. Нормальная концентрация соматотропного гормона в крови особенно важна для детей от рождения до полового созревания, так как в этот период он способствует правильному росту костей. Да и к тому же, дневной сон малыша, это возможность посвятить время себе любимой или мужу. Видите сколько полезностей в дневном сне наших пупселей ). Спасибо за уделенное время и буду рада вам писать ,что-нибудь интересное.Если будут вопросы ,пишите.
Комментарии
У меня дети до 3х лет отказались от дневного сна. Никакие многочасовые выгулы не помогали. Никакие режимы и ритуалы. Сын лежал по 1 часу в кровати и не засыпал. Так что все очень индивидуально.
Не устану повторять: Все дети разные) я обожаю дневной сон сына) но у подруги ребенок в 3 отказался от дневного сна, ночью много спит и при этом совершенно не укладывается днем) от слова совсем) поэтому они от него отказались, а что делать?) и им ок) я надеюсь что сын будет любить спать днем до 6 лет) но если откажется то что поделать)
А для того чтобы не отказался, должен быть режим и ритуалы, которые будут способствовать желанию ребёнка ложится спать. И согласна, да, иногда бывают исключения🙂
@lenkamylenka моих просто если на 2-3 часа уложить днем, то в ночь раньше 1 ночи не улягутся😂. Хотя я в этом возрасте уже сама не спала днем.
Ну фиг знает, моя любит поспать.) вон на улице дубарь, чего делать то, сейчас спать ляжем, вечером на секцию пойдём.
А вы не ложите на 2-3 часа,в этом возрасте им достаточно 1ч🙂. В саду же они спят)
@irina1208 мои в сад не ходят, поэтому у них длинный ночной сон, но нет дневного) лет с 4 уже дочь редко спит днем, но ночной сон часов 12 и больше)
Считаю дневной сон очень важным. Дочка спит днём 2-3 часа) и я тоже иногда вместе с ней
@anastasia2104 ну тогда конечно, куда ей спать. Я вчера до сентября написала отпуск в саду, поэтому ещё садовский режим у неё, в 7 утра как штык. Вот помню прошлым летом, дрыхла до 11-12 и гуляла до 12.)) весь день на речке и тд. Тоже днём не спала
@anastasia2104 ну вот вам и ответ) нравится нам это или нет, но у ребёнка должен быть режим. Самой тяжело бывает, люблю поспать, но увы, мы в выходной встаём в 7:30 и это не я, а сын меня будит🤭 и без вариантов))
@irina1208 ну у нас тоже режим, просто за счет отсутствия сада немного другой. Сын у меня тоже раньше встает, но не будит меня, сам играет и ждет пока мы проснемся, еще давно приучила, что мама и папа хотят спать)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Сколько разговариваю с людьми, которые говорят, что их дети не спят днём и они не знают почему, спрашиваю, а во сколько вы встаете? В 10, ну конечно, куда ещё спать.
Только режим. И режим не сделает себе ребёнок, его делают родители, а ребёнок привыкает и следует.
Так же важно раньше укладывать спать, т. К. Максимальное восстановление организма именно до 12-1 ночи, когда сон глубокий, и вырабатывается гормоны.
Когда в 11 вечера вижу детей 2-3 года на детской площадке, мне становится страшно за их психику....