
Просто для себя, ну и чуть-чуть похвастаться 😎😜 простите 🙂🙃
С 14.04.2022 по 23.05.22
-8,7кг
Больше половины «пути» пройдено 💪🏻
Планирую к своему ДР вернуть свой добеременный вес 🥳🙏🏻

@chtozamat, у меня приём в стационаре. Кушать приходится редко. Но стараюсь порция что б была с ладошку.
@bushi а, Вы же врач и вышли на работу. Поняла. Особо не покушаешь
Чтоооо??? Чуть больше месяца минус 9 кг почти??? Расскажите как так, нереально блин
Дефицит ккал. Главное не чувствовать голод. Если голодная и не покуш, все, жди + на след день.
Ну и вышла на работу 🤪
@bushi, ну я просто тоже на дефиците калорий, но сбросив около 500 гр за неделю считала это подвигом 😂 для меня 9 кг за месяц это нечто, даже не знала что так бывает


Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт?
Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)

Разница в 3 года.
Вспоминаю какая несчастная была , замученная и вечно грустная. Какая огромная внутренняя работа проделана титаническая чтобы просто быть счастливой. Не от кого-то зависело, а просто потому что. Вне зависимости от обстоятельств. Потому что я есть у себя. Какая банальщина, а в моем случае сработало.
Покажете свои до/после?
Девочки
А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом
Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!

Просто без комментариев. Я просрала свое счастье