ПП при беременности: делимся опытом и рационом! Кто на правильном питании во время беременности?

Я не пп но как то видимо себя настроила (загонялась по поводу веса, старалась перейти на пп и спорт) ещё до беременности что у меня на всякую гадость жирность нет желания и аппетита, ну если есть то крайне редко.

Супы, каши, мясо, овощи, немного фруктов, во время беременности был наплыв на фрукты очень хотелось яблоки уже прошло.

Мне ещё повезло что дети любители каш и творога)

Я старалась очень. 7 кг всего набрала