Где найти силу воли для спорта? Бег или растяжка? Советы для мотивации и борьбы с ленью
Девочки, где взять силу воли? Хочу заняться то ли бегом, то ли растяжкой. Хоть чемто, не могу прям( но не сильно хочу!!!
Девочки, где взять силу воли? Хочу заняться то ли бегом, то ли растяжкой. Хоть чемто, не могу прям( но не сильно хочу!!!
Айданка·
Тогда вам на фитнес с тренером заниматься, тренер не будет церемониться с вами 😄
Айданка·
Я допустим иду на фитнес такая не выспавшая, сонная, потом тренер вытряхнит меня 😄
Uspeshnaya··
О классно!!! Куда ходите?
Айданка··
@queenbi, в Фитнес палас
scrooge ·
Лучше начать с растяжки думаю , я ходила, меня с первой минуты занятия затянуло )) потом забеременела и моя тренер побоялась ответсвенности, так хочется ходить(((
Uspeshnaya··
Спасибо, попробую😍❤️