Как продлить время бодрствования у ребенка? Нестабильный режим дня, ранние пробуждения, проблемы со сном
Проблемы наладить/сделать режим дня 🤦🏻♀️
Дочка может проснуться и в 6 утра и в 8 утра .. время вб может быть 2.30 а может и 1.30-40 🤦🏻♀️ с утра это время около часа..
в общей сложности у нас может быть 5-6 снов в сон в основном мы уходим в 8.30-9.30 ранее уходили в 10-11…ночью сон когда отлично когда ну такое себе 🤔 вот с кормлением у нас ток режим 😅😅😅 каждые 2,5-3 ч по 3-4 мин 😅
Так вот……к чему я это все как продлить вб? Ведь я так понимаю что это не норма 🤔 поделиться может у кого так было
Ночной сон у нас составляет около 8-9 ч
Дневной сон около 4-5 ч сон днём может быть как 30 мин так и 1,30
Карина🍷·
Мама троих детей
Вспоминаю как мучилась с режимом дочки. И забила. У неё ночной сон был 11-13 часов 😅+ дневные. Первое вб тоже было короткое. С возрастом сама себе увеличила вб.
Она довольная? Значит все гуд.
Все люди индивидуальны
Мария··
Мама дочки-младенца
Да через раз довольна
Но меня пугают короткие вб 😨
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Посмотри доктор Юрьева на ютубе. Если 5-6 снов, то они короткие получается? Из-за коротких снов и короткое вб может быть.
Мария··
Мама дочки-младенца
Ну да короткие когда как могут быть когда и 1,5 ч когда и 30 мин
И сумок интересное повторно уложить ее навсегда выходит как будто высыпается за эти 30 мин
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Пытаться продлять сны
Ирина·
Мама дочки-младенца
У нас в полгода тоже ещё как-попало было
Но я и не парилась, если честно, подстраивалась под дочь
Сейчас вб зависит от того во сколько проснулась
Если в 8-9, то максимум 1,5 часа (первое)
Если в 10-11, то спокойно до 3 часов бодрится
Мне кажется, ещё подождать нужно немного, наладится режим
Анастасия Долгова·
Мама двоих (младенец)
У нас сейчас 2-3 сна, как раз где-то с 7 мес. Чаще 2 сна по 1,5-2,5 часа, если сон получился короткий, минут 15- 40 тогда вб уменьшается, обычно бодрствует сейчас 2-2,5 часа бывает 3, а когда сор короткий, может уйти спать и через 30 минут и через час.
Я со старшей прям пыталась следи за режимом, с младшим я уже тип на опыте😄 и просто ориентируюсь по состоянию ребенка, если начинает плакать, значит что-то хочет, подгуз, еда или спать или внимание немного и просто все анализирую всё, тип внимание уделяла, подгуз сухой, недавно спал, значит еда.
А если спать, то детки тоже показывают, начинают зевать, у моего глаза и брови краснеют когда спать хочет)
Сразу его просто в кровать, соску в рот и ухожу. Дальше сам в кровати немного ползает и засыпает )
Я не приучала с детства к качанию и кровать сразу такую покупаю без маятника, я это ещё с дочей поняла, мы сами приучаем к чему-то ребенка, к соскам, к качанию.
Он даже на руках у меня не может уснуть)
А так с рождения сына особо не следила за режимом, просто за эмоциями ребёнка следила , он всегда подавал знаки если ему что-то надо)
Сегодня у нас как идет, мы проснулись в 7-7:30(точно не помню время, но где в этих часах) Бодростувуем, сейчас все время проводит на полу , с 6 мес как начал ползать и всё, теперь Миша везде)
В 10 -10:30 он начал хныкать, ну я такая, ага, он с утра плохо поел смесь и вон лежит зевает, значит смесь ему и спать.
Навела смесь, дала бутылку, рядом с ним соску положила и ушла в зал. Он поел, взял соску,повозился еще минут 20 в кроватке,вставал, ползал и в итоге на бочке уснул)
Думаю к часу он проснется, т.к. вчера он тоже к часу проснулся, т.к. за старшей в сад идти поэтому смотрела по времени.
И часа 3, в пол 4 ляжет спать на второй сон, проспит до 5-6 и к 8:30 начнет опять плакать /хныкать т.к. подошло время ночного сна.
Обычно в 8 часов начинаем принимать ванну, сейчас воду отключили, через день грею воду и купаю.
Поэтому в 8:30-8:40 смесь, кровать и сон ночной
Просыпается на покушать в пол 12 -12 ч, потом в 3- 3,5 часов.
Вот так примерно проходит , это и есть режим, но он как-то сам собой наладился