Что делать, если ночью крутит колени и отдает в поясницу? Не могу уснуть!

Question

Девочки уже не знаю что и делать 😭😭 практически каждую ночь крутит коленки, а теперь ещё и в поясницу отдаёт 
Не могу уснуть из за этого противного чувства 
Засыпаю под утро только

💗КАТЮША💗 · Answer

Магний однозначно

Юлия · Answer

Как пишут выше магний попробуйте пейте , а ещё я миновазином протирала . Помогало ))

Елена · Answer

Помимо магния, обязательно нужно пропить кальций! Проверенно годами))) раз два в год пропиваю кальций и всё отлично. Магний пью тоже

Вероника · Answer

У меня так же.. только в икрах ног😭 Пью магний 3 раза в день, вроде сегодня третью ночь спала спокойно … В первую беременность вообще ничего не помогало, после родов прошло 😭

Евгения · Answer

Магний пила . Тоже ноги немели

Леся · Answer

Оно не то чтобы немеют 
Просто крутит в коленках и отдаёт в поясницу

Леся · Answer

@veta_v, все +5 за 32 недели
И до этого норм

Что делать, если ночью крутит колени и отдает в поясницу? Не могу уснуть!

Комментарии