Нам 9 месяцев. 2 дневных сна (3 часа в общем) и мы 5 дней нихрена не можем нормально уходить в ночь(((( всегда ложились в 22.00,а тут не раньше чем в час укладываю. Даже если в 22.00 уснула, просыпается через пол часа и нуляет(
Это перегул, не догул,полярный день?))
Как все вернуть то?)
А мы 4.30. Тоже думаю попробовать. Сегодня увеличу гуляния перед сном, не поможет-уменьшу вб)
Шторы блекаут пробовали?
Мои не спали несколько дней, пока все не завесила 😅
Может один из дневных снов попробовать продлить? А перед ночью дать подольше поиграть. Не привязываться в 22.00. Мы перед ночью 5-6 часов не спим🤪